明明不饿,为什么嘴巴却一直在不停地吃东西?今天终于明白了

原标题:明明不饿,为什么嘴巴却一直在不停地吃东西?今天终于明白了

@小伙伴们!你身边有没有这样一些人,明明就不饿,可嘴巴却一直在不停地吃东西!?

看个剧,薯片+可乐……

逛个街,奶茶+小吃……

下午茶,甜点+咖啡……

这到底是为啥呢?自控力不够?嘴太馋?还是……

今天,我们就来好好了解一下↓

明明不饿,为什么嘴巴却一直在不停地吃东西?今天终于明白了

怎么样?这下你看懂了吗?

其实,都是你的大脑在捣鬼。当你看到美食时,你大脑的奖赏机制瞬间被激活,奖励自己不停地吃,久而久之,就会形成——食源性肥胖

所以,千万不要被大脑的奖赏机制蒙蔽了双眼!健康合理的饮食才是对自己最好的奖励哦~

来源:科普中国微信公众号

编辑:陈玉珍

封面:图虫创意

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